部落格 - 安迪生物科技有限公司

19 12 月

科學, 美容

逆齡護膚的下一個明星？NMN從科學實驗室走到化妝品櫃檯

2026-06-09
By enzyme

逆齡護膚的下一個明星 β-NMN 從科學實驗室到化妝品櫃檯的全解密近年來，β-NMN（β-煙醯胺單核苷酸）在抗衰老領域備受關注。許多人認識 β-NMN 是從口服保健品開始的 - 社群媒體上關於「長壽藥」「不老神藥」...

28 11 月

健康, 科學

酒精代謝科學：你的酒量由基因與NMN決定？理性飲酒完整指南

2026-06-09
By enzyme

酒精代謝科學：你的酒量由基因與NMN決定？理性飲酒完整指南適量飲酒可怡情，但過量攝入酒精會顯著增加中風、心臟衰竭與死亡風險。世界衛生組織（WHO）明確指出，酒精為有毒、具精神活性及依賴性的物質，與超過200種健康...

07 11 月

健康, 科學

抗生素是什麼？先釐清基本觀念

2026-06-07
By enzyme

先釐清基本觀念抗生素是什麼抗生素（Antibiotics）是用於對抗細菌、抑制細菌生長或殺死細菌的藥物。香港衞生署衞生防護中心指出，抗菌素耐藥性是指微生物演變成能抵抗原本有效的抗菌素，導致感染難以甚至無法醫治...

17 10 月

健康, 科學, 養生

解鎖深度睡眠

2026-06-07
By enzyme

中年失眠怎麼辦解鎖深度睡眠人到中年，身邊越來越多的朋友抱怨：「明明很累，但晚上總是睜眼到天亮」、「睡到半夜醒來就再也睡不著」、「早上起床比睡前還累」。你有沒有同感？筆者自己也曾經是「睡渣」一族，後來除了開始補充 ...

12 9 月

健康, 科學

維他命分清楚，健康自然補得到

2026-04-19
By enzyme

健康自然補得到維生素分清楚健康資訊成日話要補「維生素」，分清楚維生素，健康自然補得到，但點補先精明？維生素A定C？水溶性同脂溶性有咩大分別？今日就同大家拆解維生素嘅兩大陣營，了解清楚基本分類，用事實講清原理，等大...

22 8 月

科學

DNA損傷與NMN修復機制詳解

2026-04-19
By enzyme

提升關鍵輔酶NAD+的水平 DNA損傷與 β-NMN 修復機制詳解我們體內的 DNA 每天都在遭受攻擊。來自新陳代謝的副產品、環境中的紫外線、輻射、甚至日常飲食中的某些化學物質，都可能損傷 DNA。如果這些損傷得不...

01 8 月

健康

運動+NMN：提升耐力與活力的科學組合

2026-04-18
By enzyme

提升耐力與活力的科學組合運動 + β-NMN 近年來，唔少注重健康嘅朋友，尤其係熱衷跑步、健身嘅人群，開始討論 β-NMN（β-煙酰胺單核苷酸）呢種嘅補充劑。究竟將規律運動同補充 NMN 結合，係咪真係可以如坊間所...

25 7 月

健康, 養生

睡得好健康好

2026-04-18
By enzyme

健康好睡得好大家都知道，睡覺有助恢復體力、消除肌肉疲勞。大家睡覺時，身體並無停止運作。入睡後，體內生長激素嘅分泌提高三倍，有助發育、保養皮膚。近來嘅研究更發現睡眠有助重整記憶，清除無用嘅記憶，儲存有用嘅知識。因此...

18 7 月

健康, 養生

飲茶有學問！中國茶點揀先至健康？

2026-04-16
By enzyme

6大茶類 + 隱藏風險飲茶有學問！中國茶點揀先至健康？茶，自古就係中國人嘅日常。開門七件事「柴米油鹽醬醋茶」，可見茶嘅地位。但原來飲茶都有好多學問，飲錯隨時傷身！中國茶點揀先至健康？今日就同大家深入剖析中國茶嘅種...

04 7 月

健康, 養生

有營飲食

2026-04-11
By enzyme

有營飲食今天同大家傾吓有營飲食，均衡飲食是維持健康的重要因素，我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少油、鹽、糖類；並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸...